Laufstatistik 20.07.2009
Ich bin ein schlapper Sack. Fast 4 Wochen habe ich jetzt nichts mehr gemacht und das hat sich auch gnadenlos in meiner Kondition gezeigt. Die ist nämlich weg. Ich bin eine kurze Runde gelaufen, mit zwei netten Anstiegen drin. Mehr ging nicht. Strecke: 3,93 Km Zeit: 23,46 Min Pace: 6,03 Min/Km Kalorienverbrauch: 321 Kcal Link: [...]